На современном этапе методы и средства лечения и профи­лактики заболевания человека чрезвычайно многообразны. Наряду с лекарственными препаратами существует и множество немедикамен­тозных средств воздействия на человеческий организм. Основное ме­сто среди них занимают физические средства лечения и восстановле­ния. Одним из наиболее эффективных физических средств лечения является массаж.

Лечебный массаж применяется в клинической практике при различных заболеваниях. В
настоящее время трудно указать такую область медицины, где бы он не получил широкого
распространения.

Физиологическое действие лечебного массажа.
▪ Нервная система. Нервная система с ее богатым рецепторным аппаратом
первой воспринимает механические раздражения, наносимые во время массажа на кожу, а также
на глубжележащие ткани. Изменяя характер, силу и продолжительность массажного
воздействия, можно изменять функциональное состояние коры головного мозга, снижать или
повышать общую возбудимость, усиливать глубокие и оживлять утраченные рефлексы,
улучшать трофику тканей, а также деятельность различных органов и тканей. Глубокое
влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли,
улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая
или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства, развитие вторичных
изменений в мышцах и суставах на стороне повреждения нерва. Под влиянием массажа также
улучшается функциональное состояние проводящих путей, усиливаются различные, рефлекторные
связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами.

▪ Мышечная система и суставной аппарат
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная
функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия.
Массаж оказывает значительное влияние на окислительно-восстановительные процессы в
мышцах, увеличивая приток кислорода и улучшая ассимиляционную функцию клеток
мышечной ткани. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при
этом ускоряет восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.
Массаж оказывает существенное влияние на суставной аппарат. Под действием массажа
улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется
сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота,
а также патологических отложений в периартикулярных тканях. Массаж,
проведенный после физической тренировки, вызывает приятное ощущение бодрости, свежести во
всем теле, снимает ощущение усталости, предупреждает развитие ригидности и болезненности мышц.